Los horarios de trabajo flexibles mejoran la salud

La salud y el bienestar de los adultos, que pasan buena parte de su vida en el puesto laboral, mejoran cuando pueden trabajar en horarios flexibles, según un estudio publicado por la revista "Journal of Health and Social Behavior".

"Nuestro estudio muestra que cuando se pasa de considerar como productividad el tiempo que se está en la oficina a poner el énfasis en los resultados reales, se crea un ambiente de trabajo que promueve el comportamiento saludable y el bienestar", indicó Phyllis Moen quien encabezo el estudio del Departamento de Sociología en la Universidad de Minnesota.

"La iniciativa de trabajo flexible incrementó en los empleados su sentido de control del horario y redujo los conflictos entre trabajo y familia, lo cual a su vez resultó en mejor descanso, niveles más altos de energía y un sentido de control de la vida personal que disminuyó el cansancio emocional y el estrés psicológico", sostiene el estudio./